2019.08.28 23:19イチジクとクリームチーズの生ハム巻き 🧀お友達から美味しいイチジクを頂きました😃サラダにも出来ますがクリームチーズと生ハムで巻いてオリーブオイルと胡椒をふりました✌️生ハムの塩味が効いてワインに合う一品になりましたよ🍷いちじくのつぶつぶに多く含まれている栄養素「エストロゲン」は女性ホルモンのバランスを調整し、月経前症候群（PMS）や生理痛の軽減、不妊、更年期障害を和らげる効果があります。また、コラーゲンの再生能力を高めますので美肌にも効果があります。の。
2019.08.21 23:11シュパット‼️🛍ある日何気なくテレビ📺を見ていて、「これだっ！」と思い衝動買いした、その名も『シュパット』。毎日の買い出しの強い味方なのです💪。中の物を取り出したら、端を持ってシュパッ！てすると一瞬で長い棒状に😀。あとはクルクルするだけであっという間にコンパクト！✌️品薄らしいですが、思わず実家のプレゼント用にもう一つ買ってしまいましたよ😀コレ、優れものです✌️み。
2019.08.20 23:04吉野川ラフティング 🌊今週のお休みは四国にラフティングに行きましたよ✌️約５年ぶりのラフティングでしたがやっぱり楽しい❣️初心者が多かったので半日コースを選びましたがあっという間でした😃おもやは本日から通常営業です🍺皆様のお越しをお待ちしてます〜😃の。
2019.08.19 00:18おもや夏休み🏝❗️本日の定休日と明日20日(火)の二日間、夏休み🏕をいただきます😀21日(水)から通常営業です。ご不便お掛け致しますが、宜しくお願い致します🙇♂️み。の。
2019.08.16 23:59夏野菜のおひたし 🍅夏メニューにおひたしを作りましたよ😃焼きナスとミョウガとプチトマト、アスパラガス、トウモロコシを小豆島のダシ醤油で漬けました✌️夏は体を冷やす夏野菜を食べて暑さを乗り切りましょう〜🌽の。
2019.08.13 23:50TABLE 5 （ターブルサンク）🇫🇷 vol.2先日お肉を食べにターブルサンクに行きましたよ🍖お肉が焼けるまでに前菜のお任せ3皿と前から気になっていたパテ・ド・カンパーニュを注文しました✌️お肉はランプ肉で柔らかくて食べ応えがあり、ジューシーでしたよ🥩定休日は日曜日ですが月曜日が祝日の場合は日曜日に営業されるそうです😃の。
2019.08.09 22:50ゴーヤのカレー天ぷら 🥒お客様に小豆島のお土産とゴーヤを頂きましたよ✌️ゴーヤチャンプルにしようかと思いましたが、インドのお土産のカレー粉をまぶして天ぷらにしてみました😃ゴーヤにはビタミンCがレモンの約2〜4倍、食物繊維がセロリの30倍入っており不足しがちな栄養素を簡単に摂ることが出来ます🥒ホクホクのゴーヤの苦味にカレーが効いてビールにぴったりのおつまみです🍺の。
2019.08.07 23:57鶏ハムの梅しそ巻き 🐤お客様から和歌山のお土産を頂きましたよ😃ハチミツで漬けた梅干しは甘くて美味しい❤️シソと一緒に鶏ハムで巻いてみました🥬夏にピッタリで、大好評でしたよ✌️の。