金森式ダイエット💪

お正月に食べ過ぎたのでダイエットをしてますよ✌️

なるべくストレスが無いように金森式ダイエットにしました😁

糖質を抑えて脂質を摂るのでお肉がタップリ食べれます🍖

これは続けられそうですよ✌️

の。

ランチはアメリカンステーキ🥩

朝は味噌汁にMCTオイルを入れて飲みます😁